1.Kebaikan minum TEH HIJAU 3505 : menurunkan lipid darah
Eksperimen haiwan oleh saintis telah menunjukkan bahawa katekin dalam teh boleh mengurangkan jumlah kolesterol, kolesterol bebas, kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah, dan trigliserida dalam plasma, dan boleh meningkatkan kolesterol lipoprotein berketumpatan tinggi. Eksperimen ke atas manusia telah menunjukkan bahawa ia boleh menghalang pengagregatan platelet dan mengurangkan kejadian arteriosklerosis. Teh hijau mengandungi flavonol, yang mempunyai kesan antioksidan, dan juga boleh mencegah pembekuan darah dan kelompok platelet, dan mengurangkan penyakit kardiovaskular.
2.Kebaikan minum teh hijau: penurunan berat badan dan penurunan lemak
Teh hijau mengandungi teofilin dan kafein, yang boleh mengaktifkan protein kinase dan trigliserida lipase melalui banyak tindakan, mengurangkan pengumpulan sel-sel lemak, dan dengan itu mencapai kesan penurunan berat badan.
3. Faedah minum teh hijau: mencegah karies gigi dan membersihkan nafas berbau
Teh hijau mengandungi fluorida, antaranya katekin boleh menghalang bakteria kariogenik dan mengurangkan kejadian plak gigi dan periodontitis. Asid tannic yang terkandung dalam teh mempunyai kesan bakteria dan boleh menghalang pembiakan bakteria daripada sisa makanan, jadi ia dapat mencegah nafas berbau dengan berkesan.
4.Kebaikan minum teh hijau: pencegahan kanser
Teh hijau mempunyai kesan menghalang ke atas kanser tertentu, tetapi prinsipnya terhad kepada peringkat inferens. Untuk mengelakkan berlakunya kanser, minum lebih banyak teh mesti mempunyai kesan menggalakkan yang positif.
5.Kebaikan minum teh hijau: anti penuaan
Antioksidan yang terkandung dalam teh hijau membantu melawan penuaan. Kerana proses metabolisme tubuh manusia, jika ia teroksida secara berlebihan, ia akan menghasilkan sejumlah besar radikal bebas, yang mudah menua dan juga boleh menyebabkan kecederaan sel. SOD (Superoxide Disproportionation) ialah pemusnah radikal bebas, yang boleh membuang radikal bebas berlebihan secara berkesan dan menghalang radikal bebas daripada merosakkan tubuh manusia. Katekin dalam teh hijau boleh meningkatkan aktiviti SOD dan menghilangkan radikal bebas.
6.Kebaikan minum teh hijau: antibakteria
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa katekin dalam teh hijau mempunyai kesan perencatan terhadap beberapa bakteria yang menyebabkan penyakit dalam tubuh manusia, pada masa yang sama tidak membahayakan pembiakan bakteria bermanfaat dalam usus, jadi teh hijau mempunyai fungsi mengawal usus.
7. Faedah minum teh hijau: pemutihan dan perlindungan UV
Pakar mendapati dalam eksperimen haiwan bahawa katekin dalam teh hijau boleh menahan kanser kulit yang disebabkan oleh UV-B.
8.Kebaikan minum teh hijau: boleh memperbaiki senak
Laporan penyelidikan terkini menunjukkan bahawa teh hijau boleh membantu memperbaiki senak, seperti cirit-birit akut yang disebabkan oleh bakteria. Minum sedikit teh hijau untuk melegakan keadaan.
Sebenarnya, minum teh hijau memang bagus, cuma yang perlu diberi perhatian ialah jangan minum terlalu banyak pada waktu malam, supaya tidak menyebabkan insomnia!