Bila Perlu Minum Teh Oolong Untuk Menurunkan Berat Badan
Menurut sebuah Lagenda, seorang petani yang bernama Sulong lupa sama sekali adalah daun teh hijau segar, sambil mengejar gunung sayang. Daun mula teroksida dan bertukar sedikit keperangan. Dia masih memproses teh dan mengalami rasa licin yang indah dengan nota buah dan bunga. Kampung-kampung menyukainya dan juga mendapati bahawa ia adalah cara yang kurang keras pada perut berbanding dengan teh hijau. Mereka memutuskan untuk menamakan teh itu 'oolong'.
Di China, teh oolong kekal popular sejak penemuan itu dan proses pengeluarannya diperhalusi lagi melalui sejarah. Hari ini, teh oolong digemari di kalangan penggemar teh, serta mereka yang ingin kekal dalam keadaan baik. Di China, teh oolong telah menjadi salah satu minuman yang paling diminati untuk menjadi sebahagian daripada program penurunan berat badan yang sihat. Dalam artikel ini, kami akan membincangkan momen terbaik dalam sehari untuk mengambil minuman yang hebat ini.
Bila perlu minum teh oolong?
Terdapat sebab mengapa oolong sering dihidangkan semasa makan tengah hari Dim Sum di China: Ia mempunyai keupayaan untuk membantu penghadaman, yang sangat berguna jika anda pernah makan tengah hari yang berminyak.
Minum teh sambil makan adalah tidak optimum. Masa terbaik untuk minum teh oolong adalah kira-kira 25 hingga 35 minit selepas makan.
Kafein teh oolong
Walaupun oolong selepas sarapan pagi dan makan tengah hari adalah bagus, ia mungkin bukan pilihan yang tepat untuk selepas makan malam. Teh oolong mengandungi kafein dan mungkin tidak bermanfaat untuk rehat malam yang baik. Sebaliknya, beralih kepada teh herba seperti yang diperbuat daripada bunga Chrysanthemum. Teh herba ini bukan sahaja bebas kafein, tetapi juga sangat membantu untuk menenangkan dan tidur dengan lebih lena. Dan seperti yang anda ketahui, tidur yang lena, akan membantu anda membakar lebih banyak kalori pada hari berikutnya!
Bilakah tidak boleh minum teh oolong?
Walaupun oolong benar-benar sihat, ia harus dielakkan apabila:
Anda hamil (kafein tidak baik untuk bayi!)
Anda sedang dalam perut kosong (boleh jadi sakit perut dan loya.)
Sudah lewat (seperti yang dibincangkan di atas, ia boleh mengganggu tidur.)
Kami berharap dapat menjawab soalan anda dalam artikel ini. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang teh oolong, sila baca salah satu artikel berkaitan di bawah.
Kami adalah salah satu pengeluar CHINA GREEN TEA dan dialu-alukan untuk datang dan membeli anda!