Teh Hijau China Adalah Minuman Yang Sihat

Kerosakan oksidatif boleh mencetuskan beberapa jenis kanser. Sebagai sumber antioksidan yang kaya, TEH HIJAU CHINA boleh membantu mencegahnya [20].

Kanser kolorektal
Dalam kajian pemerhatian ke atas hampir 70,000 wanita Cina, pengambilan teh hijau secara berkala dikaitkan dengan pengurangan insiden kanser kolorektal.

Walaupun mereka secara amnya membuat kesimpulan bahawa bukti tidak mencukupi dan lebih besar, kajian klinikal yang direka bentuk lebih baik diperlukan, 4 meta-analisis mengaitkan minum teh hijau dengan insiden kanser kolorektal yang lebih rendah.

Dalam 2 ujian klinikal ke atas 276 orang, suplemen dengan ekstrak teh hijau mengurangkan kejadian jenis kanser kolorektal (adenoma kolorektal metachronous).

Kanser Payudara
Dalam kajian ke atas lebih 4,000 wanita Perancis, pengambilan teh hijau dan minuman antioksidan lain dikaitkan dengan insiden kanser payudara yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, kajian ke atas lebih 1,500 wanita gagal mengaitkan pengambilan teh hijau biasa dengan kanser payudara.

Dalam percubaan klinikal kecil ke atas 12 wanita yang menghidap kanser payudara, formulasi dengan epigallocatechin gallate dengan cekap menghantar polifenol ini ke dalam darah dan tumor dan mengurangkan biomarker kanser payudara (Ki-67).

Meta-analisis mendapati sedikit trend ke arah mengurangkan kejadian kanser payudara pada wanita yang meminum teh hijau dalam jumlah yang tinggi, walaupun mereka secara amnya menganggap bukti tidak mencukupi disebabkan oleh heterogeniti kajian yang tinggi. Meta-analisis terkini mendapati teh hijau berkesan melindungi daripada kanser payudara, terutamanya daripada berulangnya.

Kanser Prostat
Dalam kajian pemerhatian ke atas hampir 50,000 lelaki Jepun, penggunaan teh hijau dikaitkan dengan pengurangan kekerapan kanser prostat lanjutan.

Dua meta-analisis menyimpulkan bahawa teh hijau tetapi bukan teh hitam boleh membantu mencegah kanser prostat, terutamanya pada orang Asia dan pada orang yang mengambil lebih 7 cawan/hari. Walau bagaimanapun, satu lagi meta-analisis daripada 21 kajian mendapati tiada perkaitan.

Dalam percubaan klinikal ke atas 60 lelaki dengan keadaan yang sering berkembang menjadi kanser prostat (prostat intraepithelial neoplasia gred tinggi), rawatan harian dengan katekin teh hijau membantu mencegah jenis kanser ini. Walau bagaimanapun, percubaan serupa ke atas hampir 100 lelaki yang berisiko menghidap kanser prostat mendapati teh hijau tidak berkesan sebagai langkah pencegahan. Namun begitu, meta-analisis 13 kajian mendapati teh hijau sedikit berkesan.

Walaupun mereka mengurangkan tahap penanda kanser prostat (PSA) dalam beberapa kajian, polifenol teh hijau mempunyai sedikit atau tiada keberkesanan dalam mencegah kanser prostat dalam kebanyakan ujian ke atas orang tanpa neoplasia intraepithelial prostat gred tinggi. Salah seorang daripada mereka juga mengaitkan suplemen teh hijau dengan peningkatan insiden.

Kanser Hati
Polifenol teh hijau mengurangkan biomarker kanser hati dalam 2 ujian klinikal ke atas lebih 200 orang yang berisiko tinggi menghidapi keadaan ini.

Tiga meta-analisis mendapati hubungan antara pengambilan teh hijau dan mengurangkan insiden kanser hati primer.

Kanser Paru-paru
Dalam 2 ujian klinikal ke atas lebih 200 perokok tegar, minum teh hijau mengurangkan kerosakan oksidatif pada DNA, mungkin mengurangkan risiko kanser paru-paru.

Tiga meta-analisis menyimpulkan bahawa teh hijau boleh melindungi daripada kanser paru-paru.

Walau bagaimanapun, percubaan kecil ke atas 17 orang yang menghidap kanser paru-paru lanjutan mendapati teh hijau tidak berkesan sebagai agen kemoterapi.