Apabila anda mengalami selsema dan batuk, anda boleh minum sedikit Teh Hijau China, kerana teh hijau sangat kaya dengan vitamin C, yang boleh meningkatkan aktiviti imun sel dan mempunyai kesan tertentu untuk menentang patogen. Teh hijau juga mengandungi sejumlah kafein, yang mempunyai kesan tertentu untuk menggalakkan melegakan batuk. Selain itu, teh hijau mengandungi sejumlah teofilin, yang boleh mengembang dan mengorek saluran udara pada tahap tertentu. Oleh itu, minum sedikit teh hijau apabila anda mengalami selsema atau batuk boleh melegakan batuk, yang bermanfaat untuk keadaan tersebut.
Jika anda selsema, batuk, dan tiada ubat, dan anda tidak terlalu sakit, anda biasanya boleh meminumnya, bergantung kepada sama ada ia sejuk atau panas. Anda boleh minum teh hijau untuk demam dan teh hitam atau Pu'er untuk selsema. Di samping itu, asid tannic, kafein, dan polifenol dalam teh mudah bertindak balas dengan ubat, yang akan menjejaskan keberkesanan ubat, jadi jangan minum teh semasa mengambil ubat.
Orang yang selsema dan demam tidak sesuai untuk minum teh hijau. Kerana kafein dan bahan lain yang terkandung dalam daun teh hijau dengan mudah boleh meningkatkan suhu badan dan memburukkan demam. Jika anda mengambil ubat anti-demam, ia juga mudah menjejaskan keberkesanan ubat tersebut.
Jika selsema dan batuk, simptom biasa adalah hidung tersumbat, hidung berair, bersin, tekak gatal, batuk, kahak putih dan nipis, lidah merah pucat, salutan putih nipis, anda boleh menggunakan rebusan ephedra untuk menambah atau mengurangkan angin, Menghilangkan selsema dan melegakan batuk. Sudah tentu, ubat paten Cina Ganmao Qingre Granules dan Ganmao Shufeng Capsules juga boleh digunakan untuk melegakan angin dan melegakan batuk.