Bolehkah Minum Teh Hijau China Mengurangkan Risiko Kanser?

TEH HIJAU CHINA telah lama dikaitkan dengan hasil kesihatan yang positif. Ia penuh dengan antioksidan yang telah dikaitkan dengan pencegahan pelbagai penyakit, termasuk kanser. Walaupun persatuan ini, tidak ada cadangan berasaskan bukti mengenai kuantiti teh hijau yang diperlukan untuk mencegah kanser. Juga tiada garis panduan khusus tentang jenis kanser yang boleh dicegah dengan meminum teh hijau. Tanpa maklumat ini, ramai yang tertanya-tanya 'adakah teh hijau benar-benar mencegah kanser?'

TEH HIJAU CHINA, juga dikenali sebagai teh Cina, adalah sejenis teh yang diperbuat daripada daun Camellia sinensis. Selain daripada air, ia adalah minuman yang paling banyak digunakan di seluruh dunia. Kerana popularitinya, penyelidik dan pengguna telah terpesona dengan potensi hasil kesihatan yang berkaitan dengan minum teh hijau. Beberapa kajian mendapati bahawa pengambilan teh hijau menurunkan kedua-dua LDL, atau 'buruk', kolesterol dan trigliserida, sejenis lemak yang terdapat dalam darah. Kolesterol LDL dan trigliserida kedua-duanya menyumbang kepada pengumpulan lemak dalam arteri. Pembentukan ini sering dikaitkan dengan strok, serangan jantung, dan penyakit arteri periferal (PAD). Oleh kerana teh hijau didapati mengurangkan pembentukan ini, para penyelidik menyimpulkan bahawa meminum teh ini boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Kajian juga mendapati bahawa teh hijau boleh mengurangkan risiko obesiti dan meningkatkan prestasi fizikal. Minum empat cawan teh hijau sehari selama dua bulan menyebabkan penurunan ketara dalam berat badan, indeks jisim badan (BMI), lilitan pinggang, dan tekanan darah sistolik.

Walaupun banyak kajian membuktikan perkaitan positif antara teh hijau dan kesihatan, penentuan kesan minuman itu terhadap pencegahan kanser masih belum muktamad setakat ini. Ramai penyelidik yang berminat dengan teh hijau dan pencegahan kanser telah mengehadkan eksperimen mereka kepada sel haiwan. Walaupun sel haiwan sering bertindak sebagai titik permulaan yang sesuai, hasilnya tidak semestinya boleh digeneralisasikan kepada manusia.

Walau bagaimanapun, kajian ke atas manusia berkaitan risiko mereka menghidap kanser secara amnya memerlukan jangka masa yang lebih besar daripada kajian lain. Memantau risiko kanser memerlukan lebih banyak masa daripada memantau tahap kolesterol LDL, kerana kajian itu mesti selalu mengikuti peserta sepanjang hayat mereka. Oleh kerana itu, adalah perkara biasa bagi banyak kajian kehilangan peserta atas sebab yang tidak diketahui dan mempunyai penemuan yang bercanggah disebabkan oleh pengacau yang tidak terkawal. Sebagai contoh, penyelidik mungkin tidak dapat mengambil kira genetik atau tingkah laku berisiko seperti merokok, minum dan pendedahan matahari.

Walaupun penyelidik masih belum membuktikan kaitan antara penggunaan teh hijau dan pencegahan kanser, ia adalah fakta yang diterima secara meluas bahawa badan yang sihat boleh membantu dalam mengurangkan risiko kanser. Oleh kerana banyak kajian telah mencadangkan bahawa teh hijau dikaitkan dengan kesihatan yang baik, tidak mungkin penyelidikan masa depan akan dapat membuktikan bahawa ia mengurangkan risiko kanser. Nasib baik, minum teh hijau hanya mendatangkan faedah tanpa sebarang akibat. Apabila penyelidik terus mengumpul bukti peranan teh hijau dalam pencegahan kanser, pengambilan teh hijau secara kerap akan terus meningkatkan langkah kesihatan yang lain.

Jika anda berminat dengan produk kami, dialu-alukan untuk datang dan membeli!