CHINA GREEN TEA Tidak Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan Dengan Segera

Fakta: CHINA GREEN TEA boleh membantu anda menurunkan berat badan.
Jika anda seorang peminum soda biasa, jus, minuman tenaga atau peminum kopi dan teh manis dan anda beralih kepada teh hijau tanpa gula, anda boleh melihat beberapa hasil dalam jangka masa panjang. Itu kerana sumber nombor satu gula tambahan (dan oleh itu, kalori tambahan) dalam diet Amerika adalah daripada minuman manis gula, jadi memilih alternatif tanpa kalori adalah yang terbaik. Tetapi jika anda sudah menghirup air berperisa buah segar, air berkilau, kopi dan teh tanpa gula, atau minuman diet sekali-sekala, kemungkinan besar anda perlu melakukan lebih daripada sekadar menukar tabiat penghidratan anda untuk menurunkan berat badan untuk jangka masa panjang.

Mitos: Minum teh hijau membakar lemak perut serta-merta.
Malangnya, yang ini sangat palsu. Pada bila-bila masa anda menukar diet anda untuk memulakan pelan baharu di mana anda membakar lebih banyak tenaga daripada yang anda makan, anda mungkin akan "membakar" beberapa jisim lemak tambahan (bagi kebanyakan kita, ia disimpan di sekitar kawasan perut, jadi anda mungkin melihat sedikit mengetatkan!). Yang berkata, tidak satu pun makanan atau minuman boleh "melatih" mana-mana bahagian badan! Perlu diingat bahawa minuman teh hijau (seperti latte manis, teh hijau berkilauan dengan gula tambahan dan minuman "berperisa" teh hijau) selalunya masih merupakan minuman manis, yang telah dikaitkan dengan penambahan berat badan dari semasa ke semasa (khususnya, lemak perut), jadi pastikan anda memilih versi dengan "0g" gula dan "$0$ kalori" setiap hidangan.